SUELO PÉLVICO
¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO?
Es una especialidad dentro de la fisioterapia que se enfoca en la evaluación, tratamiento y prevención de las disfunciones relacionadas con esfera uroginecológica.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias que forman una especie de «hamaca» en la base de la pelvis y que sostienen órganos importantes como la vejiga, el útero y el recto, además de tener otras funciones como la sexual , procurar la continencia y ayudar en la estabilización lumbopélvica.
La fisioterapia de suelo pélvico es una disciplina fundamental para el tratamiento y la prevención de numerosas disfunciones que pueden afectar a hombres y mujeres en diferentes etapas de la vida. Su enfoque personalizado y basado en evidencia permite mejorar significativamente la calidad de vida de las personas afectadas, promoviendo una mejor salud y bienestar general.
¿OBJETIVOS DE LA FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO?
EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO
Mediante una evaluación detallada, el fisioterapeuta
especializado puede identificar debilidades, tensiones o disfunciones en los músculos del suelo pélvico.
TRATAMIENTO PERSONALIZADO
Se diseña un plan de tratamiento específico que puede
incluir ejercicios de fortalecimiento, técnicas de relajación, entrenamiento de la vejiga, y educación postural.
PREVENCIÓN
Dar información, promover hábitos saludables y ejercicios que prevengan problemas futuros, especialmente durante el embarazo, el postparto o en lamenopausia.
PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO SOLA O EN PAREJA
Masaje perineal, posturas de dilatación, papel del acompañante y pujos.
ASESORÍAS DE LACTANCIA PRE Y POST PARTO
ASESORÍAS DE PORTEO ERGONÓMICO
PROBLEMAS COMUNES TRATADOS
- Incontinencia urinaria, fecal y/o de gases
- Prolapsos
- Dolor pélvico recurrente
- Diástasis de los rectos
- Disfunciones sexuales
- Preparación física al parto
- Recuperación postparto
TÉCNICAS UTILIZADAS
- Ejercicios de kegel y otros tipos como gimnasia abdominal hipopresiva
- Biofeedback
- Electroestimulación
- Terapia manual
- Radiofrecuencia
- Vibración y uso de otros dispositivos como esferas vaginales
- Educación y asesoramiento